[陰天] 反省-吃太多

作者: DavidJam (平安又有錢才是福)   2019-01-12 20:35:25
今天跑步結束,可能因為太餓,吃了太多東西,下次別再一下子吃那麼多
東西惹。
一碗牛肉麵,加了兩次湯,十顆水餃,一顆滷蛋,一根香蕉,一杯豆漿,
一杯牛奶,可能因為牛肉湯喝了兩碗太大碗,又灌了牛奶豆漿什麼的,肚
子整個撐爆。
覺得人在飢餓的時候都覺得自己吃的下任何東西,但真的吃太多反而是種
痛苦。
這樣會瘦也真是奇蹟。
作者: bartwang (利禦寇)   2019-01-12 20:54:00
大胃王
作者: KTHs (風)   2019-01-12 22:42:00
會不會是你服藥的副作用?
作者: burgergirl (20 seconds insane)   2019-01-13 00:55:00
有運動,偶爾多吃沒關係的。重點是持續運動

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