接續前ＰＯ.... 出處：細胞分子矯正醫學聖經
其他一大族群飽受憂鬱及焦慮之苦的是屬於那些過度攝取糖類及其他加工或精煉食物，如白麵包、糕餅類等。
這類營養不全的狀態被稱為「糖精症」(sacchrine disease)，至少從這類疾病的生理症狀就可以看出。
但是先前的研究者並沒有將心理症狀歸納到主要的「糖精症」症候群當中。
然而，同時存在這些症狀的一大群病人中，他們的生理方面很少發現我們所謂的「糖類謝症候群」(sugar metabolic syndrome)，也沒有如精神官能症患者在心理上的變化。
較常見的是，有需多具嚴重情緒障礙的人都沒有生理上的症狀。
主要的差別是病人的主要症狀; 如果是生理上，比較可能接受生理上的治療，如果病人的主要症狀是在心理，比較有可能進入精神科診所接受治療; 對於這兩類例子，最後才可能會考量到是營養不全造成（如果有幸有人考量到的話）。
糖類代謝症候群的生理特徵：
精製碳水化合物會對身體造成三種傷害：
(1)缺乏纖維質，破壞一路從口腔到直腸（消化系統）。
(2)因為吸收的是濃縮的糖份，會造成卡路里的過度攝取、肥胖和糖尿病。
(3)在胃中會移除蛋白質，讓胃酸酸度無法被中和而產生胃潰瘍。
腸道問題：
因為缺少纖維，所以會產生以下兩種狀況：
(1)齲齒和牙周病。
(2)便秘以及因便秘所產生的靜脈疾病的併發症(如：靜脈曲張、深層靜脈栓塞（ＤＶＴ）、痔瘡、大腸憩室症及大腸癌)