※ 引述《sodarenee (所向披靡)》之銘言：
: 我媽慣性對親近的人說出情緒勒索的話
: 小時候我以為只是我媽脾氣差
: 長大了才知道是她情緒控管有問題
: 我想也是導致我爸外遇的一個很大因素吧
: （我高二升高三的暑假他們離婚）
: 我現在盡量避免在我媽面前提到我爸
: 因為之前有一次 跟她談論到家裡的事情
: 後來不知道為什麼就有提到我爸
: 她開始越來越歇斯底里 瘋狂大吼
: 說我跟老爸長最像 不要出現在這個家
: 她拿剪刀追我 追到我二樓房間
: 勒住我脖子 要用剪刀刺我
: 我奮力抓她的手 眼眶含著淚拜託她不要這樣
: 那年我才19歲
: 我從來沒對任何人說過這件事
: 連我弟跟我姊都不知道
: 發生那件事時他們都不在家
: 只有我爺爺 我 我媽 知道有這件事
: 我爺爺快90歲了 上下樓梯都很困難
: 那時也是趕緊爬到二樓來阻止我媽拿剪刀刺我
我也是在我成長的路程上承擔了一些“只有我知道”, “我的母親只跟我說”
的事件,感受與經歷。我在接受專業的心理諮商後，
漸漸理解這是並不是我該承擔的事情，也找機會跟我的妹妹與朋友說。
跟他們說完後，我就比較不會覺得我是孤獨承受這些事情的人，
朋友與妹妹也會更加關注家裡所有的狀況。
將所有受到的情緒與壓力都放在自己身上那是很傷的。
: 後來我躲在房間裡都不出去
: 我媽半夜才來抱我 跟我說
: 媽媽對不起妳 可以原諒我嗎
: 我點點頭 卻不知道該說什麼
: 心裡痛苦萬分
: 他們離婚那陣子 我媽有一次喝醉
: 我才剛放學回家就看到她在地上哭天喊地
: 我們三姐弟一直哄她 就像大人哄小孩一樣
: 叫她上床睡覺
: 我幾乎不會跟閨蜜好友提到家裏的事
: 說了也沒用 反正家家有本難唸到經
我以前也都不會跟閨蜜說家裡的事，或只是親描淡寫的帶過，
但經過諮商師的鼓勵後，我試著分享（就像是說故事一樣）跟其他人說我家的事
跟閨蜜說這些事是真的並不會真的改變家裏的事，
而且真的家家有本難唸經。
但一來是你的情緒有一些出口，
二來是跟其他人述說時，其實也是整理自己，或聽到其他人的意見
: 我媽從我們小時候就在發神經
: （國小曾經沒寫功課 我媽拿菜刀威脅我們）
: 可能是這樣 我覺得習以為常了
: 可是現在
: 我似乎已經無法再承受我媽這樣子了
: 昨天我媽拿了一個去角質的東西給我用
: 她說上面有寫body 應該可以用在全身
: 我洗澡時拿起來看 隔著浴室門
: 只是隨口問一句 哪裡有寫body?
: 她就又開始歇斯底里
: 不然就不要用啊 一直嫌我的東西
: 黑啦 我的東西就是又爛又難用啊
: 為你們做牛做馬 到最後一文不值啦
: 我跟她說
: 我沒那個意思 只是隨口問一句
: 可以不要這樣想嗎....
我摯友的母親也會跟摯友說：
你都不當老師我好傷心，（她媽非常保護她與愛她）
但她就回她媽媽：你這樣說我也好傷心，你都不尊重我的工作。
我朋友她說他母親的話還是會讓她很沒自信，
但她與母親的關係卻有一種奇妙的平衡，（互相傷心來傷心去）
我媽才閉嘴沒說話
: 然後就自己默默在浴室流淚 我真的好累
: 我一直都很愛我媽
: 我知道我媽也愛我
: 但我真的快受不了
: 她常常說出否定我對她的愛
: 有時學校很忙 兩個禮拜沒回家
: 我回家後第一件事就是抱我媽
: 家是避風港沒錯
: 能讓我暫時忘卻外面的紛紛擾擾
: 我愛我媽 每次都來車站載我的身影
: 我愛我媽說 今晚煮妳愛吃的食物 早點回家吃
: 我愛我媽 會在我睡得迷迷糊糊時 親我的臉
: 我愛我媽 默默在我的衣櫃多了幾件厚外套
: 我愛我媽 即使我在外地唸書 她都會幫我把床整理好 讓我回家時睡得舒舒服服
: 每次半夜痛苦 想自殺時
: 我想到的都是我媽為我哭 為我崩潰的臉龐
: 我很愛我媽
: 她是我活下去的動力
: 但她也帶給我好多好多痛苦
: 每當她對我情感勒索
: 我就更想死 更想離開這世界
: 我不敢告訴她我憂鬱的症狀
: 我一直在她面前是個堅強樂觀的小孩
: 前陣子情緒發作 我把自己關在房間裡
: 不想讓家人看到
: 我媽卻又開始對我冷嘲熱諷
: 我當下真的很想死 思考著家裡的樑柱能不能上吊
: 我的人生已經沒有可以說出這些話的人
: 或許是我也不習慣對別人說這些
: 我不想把我脆弱的事情說給熟人聽
: 讓他們對我有同情的眼光
: 因為我在他們面前就像沒有經歷過挫折的人啊
: 我還能撐到什麼時候
: 我對我媽的愛能支撐我到什麼時候
我以前也不會跟我家人或朋友說這些事，
就是自己默默承受，因為自己的自尊心太強
但其實說出來之後別人也更容易了解你，才能幫助你。