[陰天] 哭完後頭痛

作者: littlewren (wren)   2018-12-11 15:52:31
前幾天晚上都在以淚洗面,淚腺難得勤奮的工作,眼睛腫脹、疼痛。
眼睛痛就算了,頭也悶痛起來;
眼睛痛、頭痛也就算了,上排智齒也跟著痛起來。
反正就是整顆頭都在痛,儘管平時我不是容易頭痛的體質。
也許疼痛只是身體的警示,提醒我“夠了,不要再陷入記憶的漩渦中”的方式。
所以我轉移注意力,讓自己停止哭泣。
停止哭泣後持續脹痛了幾個小時,不知道還要痛到什麼時候,
所以決定嗑了一顆普拿疼,十五分鐘後就舒服多了。
也許精神科藥物就像普拿疼一樣,
情緒激動時能夠抑制精神上的疼痛;
大概重鬱症也是一種自我防衛的模式,
大腦為了不再感受到痛苦而自我麻痺,使得情緒乾竭,同時也喪失了感受快樂的能力。
其實我現在已經很少反芻了,
卻被最近家裡的一些事情勾起了一些努力想割捨的記憶,被沉重的過去壓得喘不過氣。
這就是為什麼我拼命的逃避過去,因為想起來就會感到憤怒與悲哀。
也許我本質上根本就沒有病,只是過去的點滴太過殘酷,造成了我今天這副摸樣。
想想也是,就算是基因再優良的小孩,在那樣的環境下長大,精神不出現問題才怪。
作者: jwency0105 (張小允)   2018-12-11 15:58:00
缺氧!哭太久
作者: pttmap (oxymoron)   2018-12-11 16:43:00
:(
作者: ellen19950 (ellen hsu)   2018-12-11 18:18:00
其實一生中沒得過憂鬱症才奇怪吧
作者: hesione (我離開我自己)   2018-12-11 18:22:00
發洩完好好休息
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-12-11 21:37:00
眼睛敷敷。有時候發洩一下也好。
作者: bartwang (利禦寇)   2018-12-11 22:01:00
拍拍,我也有那種痛哭半小時後,頭痛的情形

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