已經自行斷藥二個月有了吧。。。
過程中經歷過很痛苦的發作脾氣 ，
一直哭，排山倒海而來的往事。。。
到現在，心裡還是不停的在拉扯，
一心要自己往好處想，正面的想，
一邊又是負面的自己，往死胡同裡鑽。
真的好累，痛苦。。。。
何時才能獲得平衡。。。。
啊阿阿阿阿阿
心靈很容易陷入焦慮。
又怕自己這樣壓抑下去，會身體生病。
唉，惡性循環
人生好累

找人聊天，隨便人都好的，就算是日常問候也會有幫助

自己的心靈也變得很敏感