無論把自己放進什麼場合，好像都找不到與我契合的人。
下班與不認識的同事一起搭電梯，對方主動找我說話，雖然只是「哪個部門」這類正常的談話，但我還是莫名覺得好慌張，焦慮感甚至大於認識新同事的開心情緒了…。
平常算是個沈默的存在，雖然同事們都對我很好，不過總覺得無法完全融入大家，很羨慕其他同事在公司都有感情特別好的夥伴，這對我來說真的好難好難，畢竟對人都會不自覺地保持距離T____T 真希望自己是個容易與大家變成朋友的人……。

多與人接觸會有幫助的 像是靈糧堂 都是小組活動安排你跟年齡相近的人在一起

練習有幫助，但是要踏出舒適圈做自己不習慣不太舒服的事。看這件事對你到底有沒有那麼重要。