[資訊] 提升記憶力的方法 dokumono PTT批踢踢實業坊

[資訊] 提升記憶力的方法

作者: dokumono (有毒礦物) 2018-11-18 19:00:15

我的記憶力也快不行了...
然後逛YT看到這部影片
是一個醫生拍的
https://www.youtube.com/watch?v=IqHF7YEj6KI
雖然有點像在說幹話
不過覺得可以試一試看看
學習新事物、三低一高的飲食、和醫生一起控制好病情
可以先從比較簡單的做起
至於建立社交關係...
這我也....

作者: littlewren (wren) 2018-11-18 20:00:00

很多疾病也是這樣。養生知識其實都是老生常談，但很難做到XD醫生都嘛叫病人不要熬夜不要吃垃圾食物，結果他們自己考試升等寫論文的時候還不是生活形態很不健康

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