昨天療養院把媽媽的抽血檢查報告給我看，她必須要洗腎了，明天會再去台南醫院轉診。我
昨天聽了後，下決心要早睡早起，藥量也減更少了，且不喝咖啡了，保護我嬌貴的腎臟。
今天沒喝頭痛，下午想說跑一下，自造腦啡，不過跑不動，大部分還是用走的，也因此到現
在仍頭痛. 睡了

傻傻的，你這樣觀念不對！b大如果睡醒，告訴我你媽媽的情況還有你的情況，我私下教你一些東西，保養不是只有腎臟，應該要全身性，而正確和良好的保養方式，會表現在身體上。

咖啡有影響嗎? 我常喝

咖啡是好處多於壞處，但要看你喝哪一種？影響方面就要看你比較擔心的是哪方面？如果常喝咖啡，就更要注意營養補充，所謂咖啡影響鈣質，是指吸收，不是指流失，一般人沒仔細研究只聽媒體報導容易被誤導。