[陰天] 今天很需要力量 happy00 PTT批踢踢實業坊

[陰天] 今天很需要力量

作者: happy00 (輕快步伐) 2018-10-21 22:17:14

（忍不住先吐嘈自己，每天都需要energy吧）
面對藍色星期一，我的應對方式是騎腳踏車，吃很多高熱量的麵包，八寶粥，替家人買飯
跑腿，買4.5公斤洗衣粉
結果閃到腰
我需要鼓勵
明天，以後很多很多的明天，都必須撐下去

作者: ptkx129 (敵視尼) 2018-10-21 22:39:00

閃到腰要記得看醫生以後的日子也很靠腰的好好保養不會錯好了建議多做核心運動用進廢退

作者: anan1564 (流血者) 2018-10-21 22:30:00

祝你接下來這星期過得好好的

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