今天回診 跟醫師沒話講 他叫我按時服藥 我說我的跑步情況 就沒了
以後我要叫我媽幫我拿藥 不然每個月要回去一次 很麻煩
等一下四點還要再跑一次 這次要跑八公里 把中午沒跑完的補回來
順路吃了爭鮮 也是好久沒吃爭鮮了