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[閒聊] 走45min 跑79min34sec 15.08km

作者: kazusn   2018-10-05 14:50:59
今天狀態還不錯 加上天氣好 跑了久違的十五公里 蠻痛苦的
但跑完很爽 左膝蓋有點痛 是不是鞋子太舊了 考慮要換掉
等一下要再去游泳 完成今天的課表
作者: bartwang (利禦寇)   2018-10-05 21:22:00
大推，也想要多多運動，偏偏懶到不行
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