[陰天] 跑6.48km 35min5sec 狀態變差

作者: kazusn   2018-10-03 13:39:28
今天早上起來太晚 沒有去走路 直接就跑了 感覺腳很重 彷彿幾百斤
當下我決定只跑六公里 達成醫師的交代就好 晚上還要走或跑嗎
我再想想

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