第一次發文，抒發一下心情
這是我有生以來第一次承認我有問題
於是、我去看了身心科
沒想到藥物成了我唯一的依靠
我一直都是擔任安慰他人的角色
不論是長輩的健康、平輩的課業、或是朋友間的吵架
我並不為此困擾、但是
每一次結束都讓我感到寂寞
因為、我自身的問題，從來沒有尋求幫助
憂鬱和憤怒並不少見
但是我陷入將近兩個月的鬱悶、沒有理由
只是不停的回想我的過錯、我的缺陷
越接近睡前、我就越痛苦
腦袋裡迴盪著各種負面的句子
最後每天都在痛苦和疲勞中睡去
每當恐慌發作，我都告訴自己振作起來
可是，我到底是為了誰努力？
一次又一次的崩潰讓我身心俱疲
雖然吃了藥，但那只解決了身體上的痛
像是胸悶、頭痛、呼吸困難
但那就像是轉換成疲勞
躺著、什麼也做不了
只是負面的情緒繼續在我耳邊圍繞
我的家人們都愛我
為此我更加痛苦、不希望成為他們的負擔
我害怕活著、卻也害怕死亡
我看著連假時家裡和樂的氣氛
我的病會不會、毀了這一切？
假期結束後離開家裡前、看著自己的房間
「下個月我還能平安回來嗎？」
我無法回答自己
現在我的精神支柱似乎只剩藥物
我無法想著明天、無法想著未來
為了活著、我必須吃藥
但是活著的理由卻不存在
醫生並沒有告訴我明確的病名
我很害怕
害怕我是不是沒救了
我、是不是

我們都在為了不離開而努力

我們只能假裝勇敢，到無法勇敢的那天。

我的醫生也沒告訴我病名…

治療需要時間會好起來的。板上很多大大都走過黑暗回來人世間

我跟你的經歷好像，讓我們一起慢慢來吧