自從當兵得到PTSD後
就產生了強迫思考
整天都在想東想西
正念，禪修，念經
想壓住思考，但很難
最近又因為一些壓力事件
搞得更難壓制住強迫思考
去看醫生後，叫我改吃兩顆立普能
讓我蠻沮喪的，吃了有好一點
但真正的壓力事件沒想開
還是會想呀，最後還是要靠自己想開
每天都在燒腦狀態度過
疲勞昏睡著上班

我的強迫思考會讓我一直一直想去自殺==辛苦你了拍拍 我也是ptsd

藥千萬不能吃太久，我強迫吃了十年藥，停藥後症狀生不如死地獄了兩年，現在才算是比較恢復正常樓上是越危險的事情，越會冒出念頭的那種嗎？