自己平常是一個不會主動請人幫忙的人
但是多半也不會去拒絕別人的請求
(只要我有能力做得到)
前幾天只是小小的開口請別人幫忙一下傳資料(是合法公開的那種)
然後被拒絕了…
然後就覺得：全世界都討厭我，我只是沒有多餘的心力去做而已，為什麼不能幫忙…也沒
有催促，就有時間再傳就好…
後來心情很沮喪立刻調整呼吸壓抑難過
想想可能與平常的反差很大吧
最後還是覺得平常就只是表面好而已…

一個人拒絕你不代表全世界拒絕你轉個念放過自己吧。拒絕的原因不一定是因為你。萬一真的是又如何。薪水又不是對方發的

你也要學著拒絕別人