車禍撞傷臉 之後快兩年了吧
原本前一年都還好
甚至覺得沒撞死很值得珍惜生命
雖然偶爾會哭 但很認真的做了很多事情
爬山 運動 找朋友幹嘛的
大約去年8月開始 我好像愈來愈不能接受自己的臉
覺得又醜又畸形
憂鬱又無助 個性變得很陰沉
發生好多事
我覺得大家都背叛我 離我遠去 沒人可以傾訴
這是一個只允許正面 不喜歡悲觀的世界
一直到一月開始 變得很嚴重 每天都哭
身體變得很差很多狀況
不是嗜睡就是失眠 過敏 感染 ...
我喜歡的人 原本車禍前 我拼命地為了他而努力運動想變漂亮
我們曾經無話不說
但現在我們已經不講話了 甚至他誤會了我
所以很討厭我 一切都這麼可笑
他身邊都是比我可愛比我瘦的妹妹 每天像癡漢一樣傻笑
而我怎麼努力都拿不回我的臉
但一切的一切我都放不下 無法放棄 充滿不甘心的感覺
我有去諮商 去了三次 都在大哭
有抒發到但是我好像真的好不起來
我真的無法重新喜歡自己
常常想到要上班就很痛苦 也一直出錯
甚麼都做不了 明明有很多事情要做的
要瘦下來要理財要念書要規劃一下自己的未來
我的傷早該好了 是我自己一直不願意好 我怎麼這麼軟弱
我想要忘記這些事情重新開始
但我救不了自己

要不要試試任性的做一些讓自己開心的改變

你的頭腦想做那麼多“應該” 要做的事。但你的心不是真的現在準本好了想做的那些事情。都還來得及。沒有讓自己的心平靜重要

謝謝你 我今天嚴重到沒去上班 覺得自己正在脫序很可怕

說真的。你可以在板上做個問卷。10個人會有 9 個認為自己醜。剩下一個是瞎子。

嗆我嗆夠沒 我就是醜啦我說mimi

我也覺得自己不好看，愛的人也不愛我。可是我花了一年的時間鼓勵自己照鏡子時好好看看自己，看著自己，就是自己

拍拍，看得出來你很努力。諮商大約要十幾次以上的效果比較明顯，你有決定諮商目的的權利(雖然我覺得這和諮商師一起決定比較好)，也有換諮商師的權利。再給心理諮商一次機會吧。當然你說的其他的那些人生目標很重要，但是療傷也很重要。一樣一樣慢慢來，不要對自己要求過高，免得給自己太大壓力。你的價值不全由相貌決定，你還有很多其他的優點，那些都是屬於你的魅力。

謝謝 但就是很想恢復原本的樣子 但再次手術 花錢風險又很大 因為是眼骨 愈想愈沒辦法接受自己的臉也沒辦法不顧一切去手術

有徵詢過醫生如果手術的預期恢復程度跟成功機率嗎?

醫師分兩派一派認為不該再動 一派認為可以再調整 可以再調整的這群又分成他自己願意做 跟 要我去找別人做的成功率沒說

我覺得這樣的情況最好再做一次詳細一點的諮詢，比方如果再動能夠恢復到什麼程度(百分之八九十還是百分之三四十）不建議再動的醫生的理由是是什麼，是否認為風險高而手術可能失敗或是即使動了改進也有限? 多諮詢幾個醫生去瞭解實際的情形比較好，等於做一個塵埃落定，能改就去改，你就不需要再痛苦，如果醫生認為即使手術改進也有限，那可能就得慢慢調適，總之是比現在這樣不明不白不確定的好