[陰天] 已經吃進去的藥不會被洗出來(有雷)

作者: kagayaki720 (呼嘯而過)   2018-03-19 19:47:40
上禮拜在社團中近況分享,提到自己被其他人的言語傷到導致關係有破損,請大家為我祈禱說一切可以和平落幕、不要弄得太難看,結果有個女生就用很輕蔑地語氣說「可是你不是不接受道歉嗎」,我當時回你她我與他的關係是我與他的關係,我與你的關係是我與你的關係,我要不要接受他的道歉,不關你的事」,連旁人都緩頰說「這是她自己要面對的議題」以上對話一字無改,她就一聲都不坑收東西走人,回家還一連發了四篇文,包括「要這麼難堪是吧?/老娘不會輸/老虎不發威把我當病貓啊/輪不到你來教訓我」、「我希望聽到的下一句是道歉」、「你有狀況我也有狀ꨊp/你會不高興我也會不高興/每個人都是有底線的/憑甚麼我發文就要被罵別人就沒事/大家互相體諒很難嗎/我體諒你但你呢/當眾讓我丟臉難看/我從來都不會主動攻擊他人/這次/我真的受夠了/不是只有你是對的」
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那句話的起源是去年3月與其他社團聯合舉辦生活營,她親口在車上對我說「我很羨慕你過得很好」,我10歲就被性侵,此後我的人生在幻覺、強暴惡夢、解離性失憶之中循環,這句話深深地刺到我,而事隔半年多她根本連記都不記得,只是因為我向她提到有此事她才來說抱歉,她最初講得如此隨意、道歉也是尚未悔改過。我當時告訴她的話是「我不接受你的道歉,不接受過往的傷害用道歉來遮掩,但我們未來的關係可以有什麼樣的進展我無法告訴你」、「我不接受道歉是一回事,我們之後是否能有新的際遇是另一回事。」也沒有封殺或拒絕她,覺得這次被直接衝擊得莫名ꠊ銣恣C
如果要比喻的話就是,她曾捅我一刀,在我都還沒讓我的生命允許這個傷害的存在與癒合,她就再次很輕易、隨便地提起他捅了我一刀這件事。她說這是關心,我認為這不叫關心。
我一直不斷地在跟別人解釋這件事,希望大家會理解我的感受,因為她也一直在說她無辜、宣稱好險還有誰誰誰站在她那邊。但我卻又覺得這樣更加讓我覺得自己令人厭惡,好像要逼人同理我甚至選邊站。我其實知道站在中間的大家會很為難或不知所措,所以感覺這樣的自己很噁心,感覺那樣的她也很噁心,而我覺得自己沒資格説她如何如何。
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後來我在一些看不到的地方割了幾刀來發洩,也很衝動地破壞了枕頭跟很多物品,被學校諮商輔導中心建議住院冷靜了。
週末導師也寄信詢問我要不要休學好好調養身心狀態。我每一次都很不平衡,在我花了40多分鐘到醫院看診的時候、在我星期一早上爬起來要諮商的時候、在我被建議住院乃至休學的時候、在我每次付錢的時候 。我覺得非常不公平,為什麼這些別人對我生命劃下所造成的傷害,是我必須花我的時間、金錢、力氣乃至生命的能量去努力復原,而傷害我的人在那裡囂張甚至什麼都記不得了。
「不要跟我講你要看遠一點,你要放下,你要站高一點看。我是很苟且的人,從長遠歷史來看,也許可以被改變,但我所知的就是,已經瘋了的人,不會變成不瘋,已經插入的不會被抽出來,我所知的就是這樣,我非常痛苦非常生氣,已經吃進去的藥不會被洗出來。」
我現在的心情是,為什麼我的看診費跟住院費不是她付;為什麼我解離時不是去傷害她,而是繼續傷了我周遭與我自己。為什麼她一點悔意都沒有,還要求尊重、道歉乃至原諒。我去她原生家庭的為什麼。我知道有很多東西不能全然怪上她,或她真的有她很辛苦的點,但也有很多壓力源甚至最後一根稻草是她導致的,有些東西她必須知道是她所做的,的確就是她把別人傷害下去的,而她卻能把事情都說得輕易讓我更加生氣不適。
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我害怕我會下錯決定。我不想住院也不想休學,說得更甚一點,我想上課。這學期修的課很嚴但我通通都很喜歡。幾乎每一堂老師都告訴我「沒關係,你不用擔心,以你的自身狀態為主」,可是我想去,我不擔心,我只是想去。我覺得沒有去上到課很可惜跟很吃虧,我一堂課都不想缺,上次翹課已經讓我對自己很失望了。其中也包括,我想要會談、我想做很多很多事情。
我怕我為此評估錯誤下錯決定,硬ㄍㄧㄥ結果反而讓自己更糟。覺得更加焦慮在這部份了。
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-03-19 20:14:00
你不用原諒她。但是不是可以放過自己。 我覺得她只是一個明顯的出口。你對她的生氣超過一般正常人對類似情形的情緒。好巨大的情緒。所以其實她也不止於背負她所說出口的那一刀。Input + Process = Output如果Input一樣。那希望 Output不同。就要改變 Process要讓對方受傷或是要報仇。有很多種方式跟層級。用傷害自己讓對方內疚是一種方法。代價是很痛。
作者: kagayaki720 (呼嘯而過)   2018-03-19 20:24:00
嗯...他根本不知道我有那一刀,我覺得是很多很多傷害的累積造成的,嗚嗚而且他也不會內疚,那純粹是發洩情緒XD
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-03-19 20:30:00
如果是用自己在社團表現亮麗活躍。學業成績驚人老師都看好未來不可限量。我想她的眼睛會被你閃瞎很久很久。報仇的方法其實有很多。自傷卻傷不了人的。應該最是下下選。換另外一種Process吧PS 今天發現去Costco拿整條的嫩肩里肌肉很有療癒效果。光是要把牛肉筋膜去掉就花好多力氣。很累而且發現自己有拿刀切肉的天份。而且切完可以等著吃半筋半肉牛肉麵。
作者: kagayaki720 (呼嘯而過)   2018-03-19 21:40:00
倒不是想報仇,真的不是...而且我也不用花力氣就會把她閃瞎了(他的症狀很誇張而且會亂掃人)
作者: xqueerx (sad news...)   2018-03-19 21:50:00
想吃牛肉麵(誤
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-03-19 22:01:00
嫩肩里肌的牛肉麵真的很好吃。隨便自己煮都好吃。好啦。K大M大一起來煮吃牛肉麵吧!
作者: sondbe (Mikuchika)   2018-03-20 00:13:00
你是對於「我很羨慕...」這句話吧 同意一樓的 太巨大一般人聽羨慕的反應不會那麼大 個人卻反應超大
作者: Badbood (憂默さん的灰色天空)   2018-03-20 00:15:00
怎麼會有這麼X的女人啊,這種人原諒他只是讓自己更加受
作者: sondbe (Mikuchika)   2018-03-20 00:15:00
我的是「你太悶了 這樣不行不好」。這句話絕對是我的雷點
作者: sondbe (Mikuchika)   2018-03-20 00:16:00
言者無心 但是聽得我真的想一頭撞死 後來因這話氣了五年我也是同意(應該放過自己) 因被別人說一句話這樣太痛苦了原因是個人原因 簡單說我從小不敢多說一句話 都被人嫌棄是個垃圾沒資格跟別人說話的低賤人怎了? 現在說我”悶” 不多話 不行?! 先嫌惡我的是你們 說我悶我就是不能忍
作者: chordata (chordata)   2018-03-20 00:29:00
辛苦了,我能理解那種被一句話刺傷的感覺,花了很多力氣去釐清憤怒的原因,自我懷疑是不是反應過度,但事實上我就是生氣,難過,被傷很重,即使對方真的只是無心之過
作者: pmove (金疾檸檬)   2018-03-20 00:40:00
看了好久,還是看無
作者: isaki1987 (N/A)   2018-03-20 00:42:00
辛苦你了 那種被刺傷 對方卻毫不在乎的感覺真的很痛
作者: miminiania (咪咪咩)   2018-03-20 00:59:00
我自己的經驗是多數是長期累積有未清理的“結”。我跟自己的某位家人也有類似的狀況。家人狀況很多。常常一句話可以讓我跳起來氣很久。最氣的一次是要對方去接受諮商不然我真的要去XX。對方經過24次諮商後。還是一樣。。。。。怎麼講怎麼做怎麼釐清就是無法改變對方。我後來放棄了。 。。。。。看開了。。。。。。。改變自己對應對方會惹怒我的方法。。。。還是很難。但是情況有改善。 會轉變也是跟原PO想法類似。怎麼明明是對方在亂搞。卻是我的情緒心情被搞到亂七八糟。 會有一些改善也跟後來去學正念減壓有些關係。止 觀。默照。 不是要壓抑自己的感覺。 而是提升自己對這些感覺的覺察。 其實原po是聰明人。應該是已經知道怎麼做了。祝福您。辛苦了。
作者: Badbood (憂默さん的灰色天空)   2018-03-21 03:36:00
深夜食文:因乾煎而漏出來的油脂,引起平底鍋嗞嗞作響五分熟剛剛好的激發出牛肉的精華,棕色裡是暗粉的肉色達到了最美味的熟度、最極致的肉質與口感如此誘人的香味,讓人忍不住在上面灑點海鹽更加激將了深夜裡怕胖而不敢吃東西的食慾好像在寫小說...對不起我自己看著都餓了XDDD一咬下去,韌中帶嫩、嫩中帶感,牛肉的香氣與肉汁在嘴裡擴散、爆炸,整個香氣直衝整個鼻腔,被塞得滿滿的
作者: ichico (細雪。)   2018-03-22 01:30:00
costco嫩肩舒肥過後拿來煎或是煮都好好吃喔喔喔喔喔

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