[閒聊] 整理房間

作者: chordata (chordata)   2018-03-13 21:49:39
最近幾天狀況良好
難得放假不會整天躺在床上
所以決定來整頓我混亂的房間
因為原本是雜物間兼書房的關係
我的房間裡一直有很多不知道歸誰的雜物
那些雜物塞滿了壁櫃
我自己的東西只好再用塑膠櫃裝
結果就是滿房間櫃子空間變很小
把所有東西清出去的途中意外發現大部分壁櫃其實是空的讓我有點自我懷疑
整理過程中翻出一堆自己都覺得莫名其妙的東西
有時候翻出十年前或二十年前的日記
就會陷入苦思
有人說整理房間就是整理人生真的不是沒有道理
前陣子被我姐唸了:你是不是不買東西不開心啊?根本是為了花錢去尋找新興趣吧
好像真的是這樣,而且都是些小又零碎的東西很難收
整理完房間我的購買慾應該會淡定一陣子吧......嗯,應該
最近食慾很差,一直想吐,偶爾頭痛
不知道是不是戒斷
一直失眠大概是房間收一半很焦慮吧......
今天開始第一次諮商,因為心情很好不知道該說什麼,在想是不是該把機會讓出去
但又怕會不會無預警的又掉下去了
心理師說我的測驗結果顯示的精神分裂和反社會是表示我判斷事情的方式來自於內在
不願意遵循或是說盲從社會規範
而我的認知與現實相比較為負面扭曲
所以並不是真的有這方面的疾病
覺得放心多了
雖然心情很好,但卻容易發怒
覺得別人的弦外之音很惱人
一句話我就會想很多很多,然後為此憤怒不已
絕大多數人覺得我是想太多
但常常事後或是透過第三方了解發現事情真的如我所想
有時真的會懷疑是自己認知扭曲還是只是比別人先認知到事實
常覺得我並不是憂鬱,只是比較認得清事實
作者: epoch3004 (木字旁)   2018-03-13 22:15:00
推最後一句
作者: hesione (我離開我自己)   2018-03-14 03:19:00
房子能大刀闊斧整理完的感覺非常好
作者: chordata (chordata)   2018-03-14 14:04:00
但我對去清理雜物很不在行,結果一堆東西挖出來堆著又糾結要不要丟,丟了堆卡片日記又默默撿回來,斷捨離好難
作者: hesione (我離開我自己)   2018-03-14 14:29:00
我也是,覺得小物最難... 因為書上很少有關於小物的建議
作者: chordata (chordata)   2018-03-14 15:50:00
偏偏我最愛買小垃圾T_T塞盒子容易碰撞損壞很難收,擺著又很亂
作者: Astragali (Soldier A)   2018-03-14 17:12:00
好奇你們的小東西是什麼啊? 我自從養貓以後就沒再擺過裝飾品 (連杯子都不敢放在桌上大創有賣那種一格一格的透明收納盒 放小東西很好用3過期了就丟掉吧 67自己用掉或送人 18如果超過三年通常也可以丟了1如果量太多可以考慮一半捐出去或送人5用鐵格網掛起來節省空間8~15分類裝箱收好 我個人偏好透明整理箱 從外面可以看到裡面裝什麼 還可以疊起來 14如果沒有熱情了就賣掉或送人 要留下來的話也一樣整理好裝箱 或用防塵套套好放衣櫃頂層/底層文件日記圖畫之類的如果太多又還很喜歡 我會拍照後再丟 基本上三年沒用到的東西或衣服我就會丟了...書和紀念品除外 漫畫也幾乎都送出去了
作者: chordata (chordata)   2018-03-14 20:54:00
感謝A大認真給意見,我打算把舊衣清一清,空出來的整理箱拿來裝那些雜物,工程浩大@@得趁有動力時趕快做完
作者: hesione (我離開我自己)   2018-03-14 21:49:00
67我的話會丟掉,因為贈品通常都不會用,等於是徒然佔空間(換算地價都不划算) 也有些東西會拍照後再丟 我之前搬家丟掉兩箱旅行紀念品,覺得最好的記憶在腦海裡,人也沒有那麼多時間回想過去的旅行(我自己啦) 說明書現在電子化網路不難找 18除非有報稅需要不然都可以拍照丟掉我的小物打包起來箱數比衣服還多(真的面對數量覺得超可怕
作者: chordata (chordata)   2018-03-14 23:44:00
我覺得丟掉東西好難,我很念舊,國小的玩具還捨不得丟,能把紀念品果斷丟掉好厲害QQ漫畫小說我捨不得,但是衣服三年沒穿真的該丟了,先從衣服丟起......
作者: hesione (我離開我自己)   2018-03-15 03:08:00
真的很難,所謂斷捨離顧名思義就是要找出什麼願意可以割捨離開,書裡說的有一點讓我有點體會就是真誠的去面對找出東西之於你的真正意義,能明白的話就比較做得到每個人可以捨棄的東西不同,概念是如果某些東西真正是你重要的一部分也可以不用割捨,但得真正花心力去誠實面對這大概也是為什麼說如果能整理好東西也能整理好人生的道理吧 因為找出了對自己重要的不重要的 自己究竟是怎樣的人這類的事 不過這個面對找出來的過程好困難至於之所以能丟掉紀念品 是我發現我個人不是那種需要物品來連結記憶的人,留下來只是一種"丟掉就沒了"的恐懼(但其實也沒用) 一次也沒有再去看過,拿出來看也沒有那種想起某些事情 或是有什麼感觸之類 就是很平常的東西而已
作者: Astragali (Soldier A)   2018-03-15 17:11:00
推h大 重要的是找出東西代表的意義
作者: chordata (chordata)   2018-03-16 09:09:00
我的糾結處是很多回憶在清出雜物時全浮出來,讓我很害怕丟掉了回憶也會跟著消失,每個東西都或多或少的跟記憶連結,狠不下心啊......果然我真的很容易想太多orz斷捨離需要修行但我是嚴重到連糖果紙包裝盒都會全套收起來的人,很不OK啊!!看到囤積症文章根本是講我QQ
作者: hesione (我離開我自己)   2018-03-16 19:27:00
如果是為了記憶的話,拍照下來再把比較不重要的實體丟掉有可能可以嗎?? 雖說電子檔案也是可以斷捨離,但至少比較不占空間可以暫時睜一眼閉一眼 X'D
作者: Astragali (Soldier A)   2018-03-16 19:49:00
哈哈...所以我喜歡丟東西 因為我覺得背負著記憶好沉重喔QQ
作者: chordata (chordata)   2018-03-16 23:45:00
我找了一個不透明整理箱全塞進去眼不見為淨了(艸)等哪天想通再整箱拿去丟......
作者: hesione (我離開我自己)   2018-03-17 01:58:00
XDDDDDD 我有好多這種箱子
作者: chordata (chordata)   2018-03-17 13:28:00
之前聽整理專家說一年沒開這個箱子就代表可以丟了,覺得他們真的好捨得orz養老鼠後幫牠清屋子每次看牠氣噗噗就覺得自己好殘忍因為完全能體會牠的心情YAY

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