開學後不知道為什麼
原本好一點的憂鬱症
又回到像是之前重鬱發作的狀態
覺得自己已經很努力地在撐著自己
但覺得好累，好想放開一切
周一去見了三周沒見的諮商師
以為會好一點或是得到舒緩，但好像沒有
已經碩二了，卻因為學分不夠
還要修到四門課
好想把所有課都退掉甚至直接休學
但又不甘心覺得自己努力撐著自己這麼久了
今天一直有聲音叫我放棄一切
叫我離開這個可怕的世界
整個人只能看著自己的軀殼行走
醫院的心理衡鑑要下下周五才能排到
但就算知道了也只是讓自己更清楚自己到底怎麼了
而速悅也從半顆的37.5mg
吃到現在一天要吃225mg(75mg吃三顆)
最近真的情緒低落到好崩潰
什麼事情都提不起勁
但又需要趕論文，根本是不斷的把自己逼死
好想離開這一切
好想放棄這一切
好想好好的休息
為什麼諮商了沒什麼效果
為什麼藥吃了還是好低落
但又更害怕自己不諮商不吃藥會更嚴重
至少吃藥後我現在有辦法"撐"著自己做事情?
為什麼身邊的人都覺得我沒病?
為什麼都要說一堆的幹話
為什麼連我都開始懷疑自己
是不是裝憂鬱症其實我只是憂鬱情緒?
但是我真的沒辦法有正向思考
我是如何撐著自己做到他們看到的樣子
這些人根本不懂我們這些人的痛苦
諮商師總是不希望幫我貼標籤
我要控制情緒要我有彈性
然後跟我說每個人本來就會有悲傷的情緒
要我身邊要有人陪伴著我
但我就是一個很怕麻煩也不想帶負面情緒給人的人
曾經也會去想要求救
希望有人陪伴我
但被說過造成對方壓力很大後
我就越來越害怕自己影響了別人
之前還會很相信諮商師
但現在我也開始不確定自己是否要相信
我覺得我的狀況真的沒有比較好
好想把自己關起來
好想放棄自己
連求救這件事情
我都想放棄了......
謝謝有P版
謝謝有你們

該休息的時候就休息吧，勇敢的跟身邊的人說出自己的想法，然後好好的休息，相信你一定會好起來的！

嘿，可以休息的，不需要和其他人一樣，慢慢來就好，每個人都有自己的步伐和速度，能活著到現在，你夠努力也夠棒了

謝謝你們QAQ