因為之前吃的藥有一顆是影響內分泌的，
導致我生理期近三個月沒來，
所以停了那一顆藥，
但也因調整藥物的關係，讓我睡眠又開始失調，
這兩天有感受到生理期應該要來了，
但身體非常的不舒服，肚子會一陣一陣的劇痛，
然後今天準備要開學（碩班）了，老師又開始寄信要進度，
覺得心理生理上都好累好想放棄，也很想消失在世上.....
但又覺得碩二下了放棄好不甘心，
最近的自己好像有調整的比較好，可以進食了，
但是不知道到底什麼時候會好的感覺每次都會侵襲著我，
尤其今天身心理狀況同時不好的時候，
真的好希望自己可以真的好起來：（
還是我該請醫生開個能夠讓我緊急備用的藥物呢？

被催進度很有壓力 每週個咪都不想面對...總之先熬過生理期吧

藥物只能壓制情緒，久了會失效。睡不著的時候試著放空，暫時放棄思考，妳會好過點不舒服的時候找個人聊聊天吧！或是告訴自己all izz wel雖然是電影梗，但我自己用的時候還是有點效果，給自己的心拍拍幾下，也達到一些安慰的效果