從上週五晚上開始:
五~六:正常到忘記了,呵呵
六~日:哭睡睡哭,總共睡4小時
日~一:睡沒超過4小時
一~二:睡4小時
二~三:哭到累,睡11小時
三~四:關燈躺下就默默流淚。只能起床等待太陽出現。睡4小時
四~五:很好,就是現在。我睡了3小時。然後我知道僅有一次的機會就這樣bye-bye了,哈
哈
躁症時:睡眠量會減少,但不會累
但這禮拜…嗯…好累喔…
看來…躁症褪去…然後這禮拜壓力超大
早知道上禮拜回診時欣然接受醫師提議的鎮定類藥物。畢竟從上次那禮拜就在診間哭出來了
。只是PRN是個很可怕的東西。我不後悔沒讓他開。
註:我睡眠需求量從學齡期開始就比同齡人多。(之前的不知道)
青春期中期因為藥物、疾病、體質,幾乎能睡就是12小時(反正不用去學校)。
現在青春期後期,需求量也有8小時。(以大一暑假前到大一為標準)
這禮拜運勢不佳。一直被傷害。
直接攻擊或間接攻擊都有。
我前天上來討拍的是間接攻擊。
如果那種大範圍攻擊,我是被直接攻擊者…
真不知道自己會做什麼…
本週關鍵字:哭