大家早阿~ 有睡好嗎?\⊙▽⊙/
睡覺時間總算提早許多了 開心~
23:05~9:30 但2點醒來上廁所><
之後過好一陣子才睡著,9點按掉鬧鈴又睡了一會
但還好感覺有睡飽~
明明是睡前2小時喝的水,居然過5小時才想上廁所...
但快9點水確實是喝滿多的,不要集中喝太多應該就行了吧
今天希望能再提早一點躺床!
每天符號不同最多是5個,基本上越接近12點睡得到符號就越多,
睡眠時間長短也會一起評估~
只要有比前一天進步就能得到小符號喔~
大家一起來早睡吧
大家來簽到吧~(招手)

00:15~09:00 從八點開始賴床…

12：30～8：16 上課差點遲到

1:30-8:30 ～睡得很舒服！

https://i.imgur.com/y0SLmYi.jpg如圖～深眠時間好短喔

我没印象，大概是其它人格跑起來玩了吧~

5點～快9點....差點遲到

是因為趕作業啊 起不來是藥太晚吃QAQ

是的，我又把圖拖到半夜才畫，然後又是看書又是玩手機把睡眠時間整個往後延