大家早阿~ ≧0≦
昨天雖然很早起,但根本沒好好利用到阿Orz
要學著怎麼做好時間管理了
檢討一下,昨天臨時有事要忙
結果韓劇看了4個多小時,整個拖延到後續所有待做的事(崩潰)
最後快10點才吃晚餐,睡覺時間也晚了,本來打算11點前睡勒
希望今天能10點多就關電腦
沒有完成的板友不要氣餒,一開始會這樣很正常的,慢慢來
目標先訂為簡單容易達成的,也不要一次排太多,相信會有進步的
其實如果狀態眞的很差,等好一點再來參加也行
不要有心理負擔阿~~~QQ
喔耶!來一起執行吧!\⊙▽⊙/
提醒記得回來推文回覆進度喔~
按完成比例可得到小符號喔!最多5個,希望能稍微提升大家的達成率
建議一開始還是先定簡易的目標
要參予的板友請推文打上目標+期限
如果是當天目標睡前再來推文回覆達成進度
不是當天要完成的,記得期限當天再來推文回覆即可
目標不想打的太詳細也沒關係,這看個人可隨意
提升效率小撇步請看#1Q5vURD5
今日執行目標
1.喝水1千5百cc達成!
2.快走4千5百步達成!
3.洗衣服達成!
4.看書30分鐘達成!
要參予的板友來推文吧(招手~)