再次，為了治療感到難受。
一想到明天即將進行的治療，
就幾乎快要崩潰。
我不懂整個治療過程中，
幾乎3/4的時間都是我很努力想些什麼去說，
治療師只是聽著，卻沒有給我任何回饋，
不然就是做很無情、冷酷的詮釋，
我真的不知道這樣的治療可以幹嘛！
我好想放棄治療，
可是治療剛開始兩個月，
覺得應該要給治療師、自己更多機會，
然而我不知道自己還可以撐多久。
從昨晚到現在，
OD的念頭非常強烈，
很難受，好想大哭。
但是和家人同住，是不行哭的。

辛苦了

拍拍，諮詢不一定有用，對我來說是浪費錢而已

多點耐心吧，治療師不對盤可以換 ，但是心理治療花個一年或以上才見效是很常態的。

多觀察一下，但覺得不合適還是換掉吧

沒必要在諮商師面前當好人...他有他的功課要做說不出口的話...就默默不要去吧..然後換一個諮商師

謝謝大家的建議