據研究，大部分人缺鎂自己不知道
缺鎂嚴重會產生憂鬱症狀
然後L-酪胺酸可以產生多巴胺，會讓妳快樂
我上iherb買了，跟國內價差五倍以上，一星期就寄來
昨天剛收到
吃看看有沒有用，然後以下是我下一波想買的
(以下我抄書的)
DL-苯丙胺酸是正腎上腺素的胺基前驅物，研究顯ADD或憂鬱症患者
都有正腎上腺素不足的傾向，服用DL-苯丙胺酸可以增加正腎上腺素前驅物
為情緒和注意力帶來正面影響，一些研究表示他可以改善憂鬱症狀
增加活力並控制疼痛
為什麼想買健康食品取代藥物，因為我覺得醫生很......................
頭痛醫頭腳痛醫腳，焦慮睡不著給你贊安諾，結果害我戒很久
我現在安眠藥吃到fm2都沒用，依舊在床上滾兩小時，還會一直醒
fm2不是迷姦藥嗎，有人迷姦的時候對方一直醒的嗎
有時候第二天要上班不得已一定要馬上睡著，還要再下Midazolam
美導眠 (手術房麻醉病人用的)而且一顆不夠還兩顆
我都笑說我去夜店都不怕被下藥了，對方會嚇到，這個咩怎麼迷不倒
醫生現在給我開的是樂復得，結果樂復得光是增加血清素
沒有增加多巴胺跟正腎上腺素，只會讓人慵懶沒有動機做事
你也不能跟醫生講什麼，多說什麼他覺得在挑戰他的權威
前幾個月我重度憂鬱症，整天莫名其妙流淚，想死，腦中黑天使跟白天使不斷辯論拉扯
也不是靠醫生好的(醫生還不耐煩翻白眼)
(現在我換醫生了)
是我自己不斷思索終於找到那個結，拔出那根刺
所以我的結論是
靠醫生可能幫助有限，尤其是台灣的這種醫療環境
(大概是健保太便宜我猜)
(而且你跟醫生講有的醫生還不想聽)
現在的我還是有憂鬱症，只是沒有之前那麼嚴重
我因為其他病症的原因看過腦部的斷層掃描
發現在深層邊緣系統有問題
國外翻譯的書上說那是憂鬱症的徵兆
所以我才會想
光靠醫生開藥，他不見得會開對藥
我們是不是要自救
自己吃對我們需要分泌的東西
有人要一起試試看嗎?