[閒聊] 戒甜食、含糖飲料

作者: ej01019 (真正)   2017-10-10 18:34:15
為期一個月
當然酒也包含了
允許一個星期喝一杯微糖茶類
上次po過我的零食櫃真相
看來這週會清空他們
我的個案們這週會被我好好的餵食XD
起因是我剛剛想到一件事
幾個月前和病友工程師吃好料前
在他小阿姨家豪宅的客廳裡
我看到一個女生吃力的復健
小阿姨說他花了幾百萬請國泰的醫療小組和專機把女兒運回來
現在,我想,如果我沒有這樣的父母
我更要照顧好我自己
太多事情要做了
所以我不可能突然斷食只喝大量的蔬果汁
一個人住在外要戒別的習慣、要還債、要唸書、要存錢、要好好生活
很難一下子到位
一步一步來吧
祝一個月的我 安好
作者: hahaiduno (Solavellan)   2017-10-10 19:28:00
加油,我也在戒糖中,大家一起努力吧!
作者: qqqlisa (兔子蹦蹦跳跳)   2017-10-10 21:08:00
戒糖飲料+1
作者: brownmay (十一夜)   2017-10-10 21:13:00
戒糖對憂鬱症有幫助嗎?
作者: DavidJam (平安又有錢才是福)   2017-10-10 21:14:00
有,含糖飲料的壞處多於好處,但也不是完全不能喝,只是不要喝多,至於原因可以去看我之前分享的書。
作者: littlewren (wren)   2017-10-10 22:12:00
推一步一步來。冒冒然地戒通常不容易成功。
作者: pumpkinYF (無名氏)   2017-10-11 00:06:00
加油
作者: eternalfall (不能飛所以墜落)   2017-10-11 00:11:00
個案被餵食聽起來好可愛XDDD
作者: z881331 (絨毛雞)   2017-10-11 01:20:00
戒飲料好處多多 還能減肥xd
作者: Justaziro (Ziro)   2017-10-13 04:18:00
我想當被你餵食的個案

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