做什麼都激不起動力
放空又茫然的日子
看什麼都無感
心情又好像回到剛吃藥"很平"的狀態
會不會就此開始變糟了
想改變自己
改變自己的壞脾氣
改變自己的負面情緒
這不是一件容易的事情
甚至是一件很困難的事情
感謝身旁陪伴我的朋友傾聽我說話
就算不小心被惡意中傷還是一直都在
謝謝

慢慢來 想改變就很不簡單了 感覺變得不能再糟時 我會告訴自己 再來就上坡了