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[陰天] 我知道不行 (雷)

作者: yukilala (水藍色)   2017-09-29 21:21:57
晚上去運動的路上， 忽然又有了很糟糕的想法， 我知道這樣不行。 每天這樣努力著，
到底是為了什麼? 為什麼你這麼快就變了? 當初開始運動也是希望不要看起來比你胖。
上班又開始偷偷搜尋關鍵字。發現很多內容是我之前就看過的，越看越恐慌。
作者: clark0816 (阿杯)   2017-09-29 23:58:00
加油吧！我買了一堆健身用的營養品。強迫自己一定要動因為不動，我吃那些營養品就變成有害無益。而且會過期所以，在過期前，把營養品吃完。一定要動起來。
作者: jarm147 (淤蓮)   2017-09-30 06:53:00
運動要持續30分以上才會感到快樂
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