買了遮光布,把之前的浴巾換掉
先用夾子夾起來
房間整個烏漆麻黑的遮光效果超好(深藍色)
睡覺時非常有安全感
還會把有縫隙的地方都夾起來
完全沒有光線(超龜毛)
以後換個地方睡應該會睡不著Orz
現在就等窗簾夾送來用伸縮桿DIY做個簡單的窗簾就OK了
遮光布連我爸那份也一起買了
他房間西曬很嚴重,房間很亮又熱
這麼多年真不知道他怎麼睡的囧rz
前幾天幫他裝好,還黏好一小窗和一條沒遮到的縫
窗簾拉上房間變很暗也沒那麼熱了
裝好窗簾後他好像睡的比較好
脾氣也沒那麼暴躁了(他長期失眠,日夜顛倒)
之前努力總算沒白費(說服好久他才肯裝)
長期失眠真的挺可怕的,除了對身體有不良影響
情緒也會變的暴躁
之前就在猜失眠是造成他脾氣暴躁的原因之一
果然沒錯,只要再說服他吃鈣片,脾氣應該可以更好
(我吃鈣片後,情緒有比較穩定,不會那麼容易抓狂)
※ 編輯: cathylala (59.115.158.49), 09/19/2017 21:20:28