[陰天] 終於連絡上

作者: corolla (麻痺掉...)   2017-09-05 19:47:15
我終於跟許豪沖醫生連繫上,但是,他說他對CBT不熟。
其實,我也不確定是否一定要CBT or EMDR。
我選擇他,主要是我不需要解釋太多的前因後果,跟他非常了解我個性的特質等等。
我的主訴是:
記憶喪失的評估,如何manage這些記憶的復甦,以及隨之而來的創傷。
其他可以討論的,包括躁症的預防(松德這邊給不太出明確的答案),壓力管理,
還有就是越來越嚴重的鬱期要怎麼處理。
所以我會先在這裡概括一下,也就是這樣子而已。
這周是最後一周我需要每天進辦公室。
9/25開始又得連續兩周每天進辦公室,基本上狀況好都好,狀況不好,就只想躺床死。
說真的,我現在只是在殺時間,九點一到我就要打回北美罵人。
這周還算空閒,也許可以讀完源氏物語三。
新買的書都齊了,不過我想大概也只有年底才有時間看了。
中間的時間只能看教科書。

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