[陰天] 家人要我找對象結婚走入家庭

作者: littlewren (wren)   2017-08-02 00:50:22
家人最近老是在說,我年紀也到了,該找對象結婚走入家庭,甚至想幫我介紹對象。
你看我這樣子負著舊傷與疤痕步入婚姻會比較好嗎?
把這樣的包袱丟給別人,對得起別人家的孩子嗎?
害怕愛情還真是對不起吶,也不想想是誰害的。(╬ ̄皿 ̄)
朋友結婚生子我都替他們高興,真的。
我可能一生都無法體會那樣的過程,
所以透過看到別人溫馨幸福的摸樣,來沾染一點快樂的感覺也不賴。
我很害怕愛情,並且感到結婚就變成籠中鳥一樣飛不出來了,
不管發生什麼事都會永遠困在裡面。
然而我並不覺得不甘心,反正也沒有別的選擇,也無法有意識的控制自己的恐懼。
倒是,如果真能跨越障礙,
再一次喜歡上某人並體驗到愛情的感覺,就是人生中額外的獎賞。
其實家人並無惡意,他們只是在以自己的價值觀為我著想。
然而和他們說出內心話並不是明智之舉。以前還有在諮商時,心理師也同意。
可能是我太敏感,每次談論這個話題時傷疤都被揭開,
暴露出自己最脆弱的部分,退化成當年那個無助無望的自己。
我人生中第一對接觸的情侶是很差勁的榜樣。
即使我已離開多年,那樣的印象一直揮之不去。
理智上我很清楚我的父母二十幾年前的樣子無法代表天下所有情侶,
卻還是無法控制記憶的閃入以及過度活躍的fight or flight response,
因此我的戀愛必伴隨恐懼。
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合理預測這種話題以後一定還會不斷出現。
剛才哭過,腦袋清醒多了,要先想好如何cope才不會每次談到這話題就陷入低潮。
或許我不應該讓它跨越我的情緒界限。
我不是還有其他個人目標嗎?為這種話題分散注意力實在太划不來了。
即使有這樣的缺陷也沒有關係。所有人都有傷痛,那是身而為人的一部分。
我的人生是屬於自己的,不管別人說什麼,掌控權仍在我手上。
雖然不會給予他們重要性,但畢竟嘴巴長在別人身上,嘰嘰喳喳的實在有夠吵。
看來只能把三姑六婆們當鸚鵡了。
作者: tomwu1993 (吳京)   2017-08-02 01:03:00
覺得您可以找心理諮商師談談看呀,不是看病,單純尋求建議。因為心理諮商相關專業的人士,就是引導您從過去的陰影走出來,不再恐懼。當然對不同人的效果不同,不同諮商師用的方法也會有差異,但我覺得您是可以調整看看的,想要控制情緒本身是一件不算很簡單的事,多數人選擇不去面對它,甚至壓抑它,但這麼做難免有爆發,或一次次重複發生的憂慮在。試著去面對並處理它,直到能一步步走出來,甚至放下情緒,這個過程雖然不易,也可能不短,但終究是比反覆發生的煩惱來得好的。
作者: littlewren (wren)   2017-08-02 01:39:00
以前諮商過,但那時是處理別的問題,也是需要時間和精力去面對的。我覺得要諮詢感情問題等有想要在一起的對象再去諮商比較好。應該不算是壓抑,反而是在正視自己的感受。目前談戀愛不在priority list上,所以暫時延後處理愛情障礙。要應付的事已經很多了,先把重要的事顧比較明智,否則只會事倍功半。我的體力與精神力非常有限,所以必須考慮資源分配= =超務實哈哈
作者: tomwu1993 (吳京)   2017-08-02 02:02:00
我的意思是,比如親戚每次提到這件事時,您的感受如何呢?當然,您煩惱不煩惱有沒有好對象,這是一回事,但親戚提這件事,對您來說也是個煩惱呀。比如您說,不會給這些事重要性,但您後面的敘述,其實就是很在意她們說的話,當然您可能是在意說她們很煩,沒有同理心之類的,不過我想您的狀況您自己最清楚。我有點多事了,希望您能順利處理完生活中其它層面的事,然後這些事也能順利圓滿。
作者: nagnukiy (冠)   2017-08-02 02:09:00
我也不懂如果結婚不會讓自己過得更好 為什麼要結婚
作者: littlewren (wren)   2017-08-02 02:33:00
謝謝t大。其實我沒在煩惱找對象的事,單純是想把自己照顧好,過自己想要的生活。總結來說,就是家人催我找對象會喚起過去記憶,讓我感到低落。所以我才打完文章整理思緒,想想接下來如何處理。最後有了方向,就是把他們當雜音。用鸚鵡比喻,是因為鸚鵡說話通常是重複又沒有意義的。會讓人覺得煩,但不會低落,養過很聒噪的寵物應該知道(抱歉了鸚鵡)。
作者: tomwu1993 (吳京)   2017-08-02 02:41:00
鸚鵡不會介意的:) 願您能在自己人希望的方向上持續進展
作者: d2257 (Mark22)   2017-08-02 04:31:00
我也從父母上看見失敗的例子
作者: miminiania (咪咪咩)   2017-08-03 13:43:00
最近有一片文章在講這件事,結論是家人只是講講表達關心,不甩他們就好不會如何的(可Google)
作者: littlewren (wren)   2017-08-03 13:58:00
確實是,只是我的狀況是會牽動不自主的類似PTSD的反應(flashback, regression etc.) 不然也不會因為這樣就哭。本來覺得為了生活,暫時遠離trigger(愛情)會比較好,不過隨年紀增長催婚的話題一定會繼續出現,只好想辦法適應那樣的環境。
作者: miminiania (咪咪咩)   2017-08-03 17:43:00
想談戀愛不想結婚的人也很多,這個都好處理。可能難處理的是你說的內在創傷吧!畢竟帶著創傷互動,對方心臟要強,你的自我覺察也要夠。不過如果不會自傷傷人,其實還是蠻鼓勵你嘗試的。
作者: littlewren (wren)   2017-08-03 18:15:00
謝謝m大,我會盡量自我改進,變得更加成熟有魅力的XDD

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