我六年前憂鬱後來轉躁鬱
躁鬱是蠻嚴重的
但後來好很多了 也能調適和偶爾的躁鬱取得平衡
但最近常常胸痛胸悶心悸喘不過氣
掛了兩次急診 卻都檢查正常
前幾天陪男友看了精神科自己順便看
醫生說我是恐慌
想請問
我在心悸或胸痛喘不過氣
並不會感受到莫大的恐懼啊
只是覺得自己很不舒服 也合理覺得不舒服到可能會心臟病或猝死
因為是真的很不舒服啊
我沒有恐慌或恐懼啊...
只是會警戒確認自己狀況何時該求救這樣
這真的是恐慌嗎？ 我本來以為焦慮或自律神經失調之類的
想詢問更多更了解恐慌的版友們的經驗？

別忘了分類

恐慌症比較不是情緒方面的問題

我也有 聽醫生說法感覺是自律神經失調的關係心跳會很快很明顯 有種呼吸困難感 若去注意呼吸會過度換氣睡覺時會呼吸困難怕自己窒息這樣 常睡午覺會好一點還有完全不要攝取咖啡因 會好非常多

我的恐慌症是單純隨機發作，並非害怕特定事物

但我不會極度恐慌阿 只會心臟不舒服耶

基本生理檢查沒問題後就好之後的就放給它自然吧

我是特定埸所

恐慌搭配憂鬱不定時來襲

我之前恐慌症嚴重到去買個手搖杯茶就發作，剛才還跟朋友聊天等飲料就發作了，還好隨身有帶藥，現在恐慌是不會了但變廣泛性焦慮，吃鎮靜劑讓我嗜睡，有副作用但比恐慌好