老師，你是為了幫助我才在這裡陪我的嗎？
你真的想幫助我嗎？
站起來，走向我，把這個抱枕壓在我臉上。
用力一點，兩分鐘就足以讓一切都結束了。
走廊沒有監視器，我剛才檢查過了，
我對你來講應該不算太重，還在搬得動的範圍。
請把我從走廊往一樓砸下去，
記得要用砸的，不要只是放手讓我掉下去。
這樣才能對屍體產生最大的破壞效果，
如果外傷太明顯以致死因放眼即知的話，
我相信他們就不會費心解剖了。
你說願意接受諮商，代表個案心中還是存有一絲希望。
可是我真的好累了，醒著的時候覺得整個靈魂都在痛。
所謂創傷，就是無論理智如何說服自己放下，
它還是會毫無預警地撲出來，佔據整個思緒，然後把人拉下萬丈深淵。
我想我永遠不會活到像你一樣的歲數了。
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老師，以前我常常生你的氣，
只因為我覺得你根本無法同理我的痛苦。
你是一個那麼快樂又善良的人，
你困惑地回憶了一下，然後說你從未產生過任何傷害自己的念頭；
你總是說，你相信我還是有希望讓自己變好的；
在我已經想自我了結時，你還是堅持我一定會好好的，
因為我懂得幽默，你認為懂得自我解嘲的人就不會真正有事；
你無法理解為何我交不到朋友，因為你說我其實是個很有趣的人。
有一段時間我甚至好想傷害你，
我想讓你知道我每天在承受的是什麼。
我想讓你知道那種疼痛、那種絕望、那種害怕...
這樣也許你就不會再對我寄予過分的樂觀了。
現在我好後悔曾經對你起過那麼壞的念頭，
我反而開始擔心我所敘述的內容要是太灰暗太難過，
對你會不會產生什麼不良影響。
我轉而希望，每天你走出諮商室的那一刻，
直到你再次見到我之前，你都可以不要想起我。
我希望你一回到家就能見到你愛的人，
可以擁有美好快樂的私生活，
可以沒有負擔地度過下班後的時間，
可以繼續當一個善良而正向的人。
我相信你一定總是能把自己照顧得很好的，
因為你是一個很棒的心理師。
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我沒有資格愛你，但謝謝你讓我知道，
因為愛一個人而希冀他的人生平安美好，大概是什麼樣的感覺。
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出現在我腦袋裡的妄想和念頭變得越來越可怕，
至少把它們寫下來，可以讓我感覺好多了。
昨天吃一整顆安眠藥導致醒來時好不舒服，
今晚大概還是只能乖乖吃半顆吧，嗚嗚。