最近又見到那個老師
被她刁難了一番之後
就崩潰大哭了
幾天後慢慢好一點
周圍的朋友們說我崩潰起來 像是另一個人
說話語無倫次
為了不要給自己惹麻煩
也是不要給周遭的人壓力
我如果快崩潰
應該趕快回家休息
多休息幾天
不要急著想來學校
正常一點之後再上學
我感謝他們的關心
但是心中因為他們描述的景象
而非常難過
我知道我不正常
我崩潰的時候
全身顫抖 好痛苦
可是他們卻不了解
我很需要人陪
他們害怕我的失控
但是卻不明白我的痛苦....

抱 人一般不會處理自己的負面情緒 所以看到別人這樣會慌 這不是你的錯 華人儒家思想一貫的壓抑情緒

拍拍 覺得受不了的時候躲進廁所也不錯 前提是要乾淨的