以為自己有起色了
最近低落時僅僅流兩滴淚就停止
也不太需要吃備用的立舒定了
醫師也幫我持續減藥
現在變成隔天吃半顆離憂
但昨天諮商時
我卻不停哭泣
講到你什麼就想哭
明明我已經有點明白有點看開
覺得再繼續這樣下去也是沒意思了
諮商師說可以感覺到我的努力
我用盡各種方法要拯救我自己
閱讀憂鬱症與各式各樣的心靈書籍
上飛輪 吃花精 做SRT
算塔羅 做頭薦骨療法
上戲劇表演 學烏克麗麗 學詞曲創作
當然還有這麼貴的自費諮商
但她說這些事的背後都被一條線牽著
那就是你
我說 對阿 我做的所有一切都是為了你
都是為了你呢……
我知道我忘不了你
就算努力要忘記那也是徒勞
越想忘記只會越記得
所以 隨便你愛在我腦子裡待到什麼時候吧
而且因為這樣讓我的靈感爆發
你是我的繆斯無誤
諮商師說
哭泣是因為我來到一個安全的空間
我可以盡情梳理自己的情緒
哭吧哭吧哭吧 回家又大哭好幾場
不要緊的 哭一哭說一說 我就更明白了一切