我要練習正向思考
我堅持自己的理念來工作又沒錯
我照顧自己的前途又沒錯
難道我要說自己生病裝可憐嗎
你們會幫我付看診錢嗎
捍衛自己的工作量很合理
然後等新年度上手後
要好好規劃下班讀書的時間
今年多了遊玩跟運動
要好好放鬆才不會生病
自己也要爭氣
更要放鬆身心靈
就算今年失敗我也喜歡自己
實實在在心裏踏實

希望我今年也可以和你一樣努力TvT

其實，研究顯示正向思考反而會讓人逼到死角。多數得憂鬱症的人沒發病時都會傾向正向思考。所以，不要逼自己太緊喔。