[陰天] 世界在吵架

作者: iob1234 (奈奈)   2016-08-03 10:13:41
謝謝張醫師站在我這裡
運動後放鬆後,還是吃了安眠藥
焦慮症狀減少了
照理說,睡醒心情都很好才是
有一點麻煩
然後我的工作組長跟同事們都很照顧我
工作量很重可是都是我能負荷的
同事們也對我很好
能在戰場交朋友很棒呢!
人際關係可以靠後天訓練的哦!
我一直在焦慮,胸口又痛了
現在要努力的目標:
1.控制焦慮 (擺脫藥物)
2.睡醒是開心的
作者: mio810121 (mio)   2016-08-03 11:50:00
感覺很晴天阿 恭喜~

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