[陰天] 減肥

作者: epoch3004 (木字旁)   2016-07-11 14:34:02
胖到63我身高153
有小腹
自卑自卑自卑
於是開始減肥
灌水 吃減肥藥 三餐克制 運動
下禮拜再去埋線
我真的好想瘦
可是都瘦不了 反而還胖
我明明沒有吃東西
難過
反正我瘦不了
作者: freely10469 (  ̄ (工)  ̄ )   2016-07-11 19:54:00
埋線會影響運動喔
作者: RoberBud (假安徒生)   2016-07-12 01:11:00
不要給自己太大壓力,因為我就是這樣得暴食症的
作者: dkfa (kazia)   2016-07-12 11:21:00
我會陪在身邊的
作者: freely10469 (  ̄ (工)  ̄ )   2016-07-12 20:17:00
從60降到52,我花了2/3年。一直以為肚子上的三層一直都沒變過會灰心,可是等你發現時,它就不見了!不要每天看每天量,相信自己,堅持下去!

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