1、
太自卑了
可是我現在就要開始試圖解決面對
就算今天晚上要作家事到半夜
我也要努力面對我的難題
(1)家人在歐洲需要的物品列出來請媽媽買(本來就不是我需要，我不用幫忙)
(2)請家人換歐元
(3)下載FIXBUS
(4)申請免費WIFI
(5)申請付費WIFI
(6)信用卡去付款7/4早上
(7)安排美國國慶早上緊湊行程，身心科，歐元，去中小企銀問信用卡付款事項
(8)伴手禮(給外國人)
(9)設想需要外語的情境：
A、法蘭克福車站怎麼走？
B、如果真的不會外語，用英語可以嗎？
C、我不會外語，請你原諒。
D、打招呼語。
E、問路語言。
F、哪裡治安比較好？
G、旅程規畫？(美麗風景，名勝都可，只要省路費)
H、晚上幾點回旅館？
G、歐元換多小面額？
I、這個東西多少錢？
J、點餐外語。
K、便宜搭車方式(最想要省車錢)
(9)心理建設：
有人願意幫助我
就不會嫌棄我
我可以問問看可不可以視訊
前題是我要準備好問題
注意禮貌
國語慢慢說
臉要洗(蓬首垢面)
2、
以下是胡言亂語
是真實；但是心思很亂
噩夢連連
有外國人自願幫我
可是外語很差的我好自卑
等一下會被家人使喚作一整天家事
所以我現在要開始想想我要求助他什麼問題
寫下來20個問題，細細詢問
睡眠不足很想抱怨
可是自己在職場都討厭愛抱怨的人
覺得他們渾身充滿我不想靠近氣息
我也是如此吧
討厭自己當個身手牌
可是天天在工作我真的無法作功課
我又在抱怨了
希望自己清醒