746kcal 10278步 今天一共跑25.7km 狀況有回穩了 很棒 比昨天跟前天好
跑完撿竹南國中垃圾 我發現小鬼很浪費 舒跑喝一半就丟掉 而且是好幾瓶
父母沒有好好教