[問題] 請救救我們吧

作者: desk9992002 (我還是我)   2016-05-24 15:59:45
關於一段快走不下去的婚姻
在一起的時候低落時間遠超越快樂時間
已經爬過精華區文章了
還是想問問大家
我先生疑似輕度憂鬱,常常覺得煩躁
有看醫生2次了
情緒起伏時好時壞
他說已經好久沒有感到真正的快樂了
我們沒有住在一起,他是軍人住營區
壞的時候就會想要跟我離婚,放棄一切
說他不愛我了,跟我分開一點也不猶豫不難過
我們有個7個月大女兒
好的時候就好像什麼事情都沒發生過一樣
看醫生時會希望我陪伴他,主動line我
可是只要一提及相關事情就態度瞬間變了
立刻說下次我自己去看醫生就好
或是好像突然想到什麼就會從本來很開心的牽手聊天,然後瞬間放開手自己走自己的,就連我們已經相隔很遠了他也都沒察覺沒回頭
或是本來想愛愛,又會說不行這樣,我不愛你所以不可以對你這麼做
或是我想討親親的時候,他只願意親額頭,永遠避開嘴巴,但嘴巴是我們以前最常親吻的部位...
我想知道該怎麼做
該怎麼陪伴
該如何幫助他渡過
可是,同時我卻是他的壓力來源之一
初為人父他覺得他無法肩負起這個責任
覺得自己辦不到
而且,他覺得他也不想要
他沒想到會需要犧牲掉這麼多事情
覺得婚姻是個枷鎖,使他感到被束縛
他並不喜歡
他喜歡自由自在,想到什麼就去做
覺得還要顧及我們的想法好累,這不是他
我是真的有點走投無路了...
有時候都會被他的憂鬱一起拉下去
除了時間跟耐心以外(醫生說時間等待很重要)
有沒有其他建議呢?
什麼都好...
先謝謝大家,我第一次遇到
最近很努力的想去瞭解這個世界
作者: bartwang (利禦寇)   2016-05-24 16:09:00
加油,耐心等待,情況會好轉的,你老公的情形應該比我好
作者: ivan0928 (夜思)   2016-05-24 18:17:00
我寧願勸你放生。把自己過好就好了。既然他都覺得你是壓力源了,就彼此冷靜一下,想想未來如果只有自己日子怎麼過下去比較實際。
作者: pinpo (孤獨患者)   2016-05-24 18:49:00
婚姻門診?
作者: qekezfeed (Mars)   2016-05-24 21:07:00
你先生一定希望你能煩他
作者: desk9992002 (我還是我)   2016-05-24 21:21:00
手機有時候無法回覆推文怪怪的婚姻諮商有想過不過他去看的醫生已經幫他引薦給諮商師雖然還沒排到可是好像不能重複諮商,是嗎?
作者: LouiseaX   2016-05-24 21:49:00
健保的諮商嗎?那要排很久醫生也有轉介諮商師給我,但他說那很難排,甚至要一年以上。急的話自費吧
作者: hesione (我離開我自己)   2016-05-24 21:57:00
或許這樣說有點不中聽,我覺得並不是所有的婚姻問題,都一定是伴侶的憂鬱症問題(當然憂鬱症對事情只有更多負面影響)。也就是憂鬱症並不表示人的所有的喜惡愛憎都一定來自憂鬱症。
作者: gossiplarry (賴瑞)   2016-05-24 22:46:00
三軍北投分院吳永富醫師,你可以自行掛診去找他求助看看。
作者: rosy0128 (沉默娃娃)   2016-05-24 22:51:00
生病的人 狀況不好時 會鑽牛角尖 想法會非常負面 一方面想逃離所有人 另一方面卻又會很想有人可以依賴因為鑽牛角尖 所以會說會做傷害別人的事 會變得異常冷酷你能做的 大概就是 少說點話 靜靜的陪伴他即可 讓他感到安心 情緒就會比較穩定 不要去指責 也不要說鼓勵的話建議搜尋一下.."不要對憂鬱症患者說的話" 應該會有幫助
作者: desk9992002 (我還是我)   2016-05-24 23:13:00
我指的說過的話是那些可以讓他安心的話意思是現在讓他安心的人根本不是我而他也只會想往她那邊去我不是諮商師,所以完全弱勢啊啊啊
作者: rosy0128 (沉默娃娃)   2016-05-24 23:16:00
如果妳先生是個有責任感而且愛小孩的人 就不用擔心他會真的離開 他現在的感覺 有很大機會只是錯覺 因為可以依賴 所以誤以為自己喜歡上對方 但那只是因為對方讓他感到安心 不是真正的喜歡他會找妳陪他看醫生 就表示他是希望可以依賴妳的 此時請不要拒絕他 凡事盡量都順著他 讓他能夠安心我猜你們之間每次只要想溝通 就會吵架之類的?如果是的話暫時分開一陣子 讓妳老公能自己靜下來好好思考會比較好
作者: desk9992002 (我還是我)   2016-05-24 23:38:00
他會說他知道我很愛他,可是他無法回應我因為他覺得他不愛我了,這種話每次聽到類似的都好沮喪然後也開始負面嗚嗚
作者: rosy0128 (沉默娃娃)   2016-05-24 23:49:00
難過沒有用壓~你要就這樣對另一個女人投降嗎?妳這時候不起來戰鬥 什時候才要戰鬥呢?女人有很多武器可以用 想想當初他是怎麼迷上妳的 就努力讓他回想起來!!暫時分開也是好方法 天天看會覺得膩了煩了 分開後才會想到妳的好以前可能是他追妳 現在妳要反過來 把他追回來
作者: hesione (我離開我自己)   2016-05-25 08:53:00
說白一點就是你們的問題比較是婚姻問題 不是憂鬱症問題(我個人覺得) 當然憂鬱症也是會導致無力維持關係想要放棄
作者: rosy0128 (沉默娃娃)   2016-05-25 11:32:00
我覺得你應該要把兩件事分開來看 這樣比較能釐清問題婚姻的問題歸婚姻 憂鬱症的問題歸憂鬱症憂鬱症你現在能做的 前面就說了 婚姻部份 你要自己找出問題點 想辦法解決你要有心理準備的是 你所作的一切努力 最後可能都還是無法挽回婚姻 如果你沒辦法讓他重新愛上你 結果就會如此這樣子你還願意為了他而努力嗎?如果是 那就努力去做吧男人跟女人我覺得不同的是 男人比較念舊 即使愛上別人對舊愛還是會有一份情在 女人愛上別人 就不太可能回頭
作者: hesione (我離開我自己)   2016-05-25 13:23:00
"要分開至少要在好的時候" 是你們雙方都這樣覺得還是你這樣覺得? 所以我才說覺得你們現在的問題跟憂鬱症關係不大一廂情願的感情很難有好結果 我覺得妳把自己的生活過好其實對你們的關係還比較好一點憂鬱症的話是跟世界隔離 如果他跟別人不隔離 只跟你隔離 那我不覺得他選擇跟你隔離跟憂鬱症有很大關係焦點擺錯的話 是很難得到想要的結果的不想要束縛也不見得跟憂鬱症有關。很多人沒有憂鬱症也不想被綁住想要自由。 聽其言不如察其行。如果你們雙方都希望把這個不想被綁住歸因於憂鬱症的話當然也沒有什麼不可以。 佛度有緣人囉。
作者: mayday0609 (Rock!!!)   2016-05-26 01:42:00
先顧好自己跟孩子身心狀況+1,自己夠強壯再去想救別人,不然真的會變大家一起憂鬱…

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com