529kcal 7334步 今天一共跑23.18km 下午下過雨後 還蠻好跑的 台灣其實還算好練長跑
不會太熱 太熱就會降雨 夏天淋雨跑很舒服 跑完打了十分鐘籃球 練習投籃
籃下三十秒 其實我籃球根基不錯 國中三年都在打籃球