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[晴天]跑17.07km 1hr40min11sec 5min52sec

作者: kazusn   2016-05-04 17:45:49
1260kcal 18386步 今天前兩公里很痛苦 跑跑停停 不過後來就還好了
雖然痛苦 不過可以忍耐 晚上睡覺都沒有起來尿尿了 雖然還有作夢
但睡眠品質不錯 壹週刊有專欄在講精神疾病 大家可以參考看看
中午又吃三媽海鮮鍋了 這是連三天吃海鮮鍋了 真好吃
作者: gossiplarry (賴瑞)   2016-05-04 21:23:00
今天跑得不錯阿，到十七公里 @@
作者: kazusn   2016-05-04 21:55:00
睡眠品質好 自然跑得好
作者: hedonist   2016-05-04 21:56:00
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