在某版看了一些文後心有戚戚焉
我也有嚴重的社交恐懼
可能很自卑和沒自信
加上求學過程被霸凌過
我很容易否定自己
也很在乎別人看我的眼光
尤其現在生病了又會覺得自己是個廢人
每次最討厭朋友問我說"你最近在幹麼" "你最近好嗎"
我就好想要躲起來
我希望不要與人接觸 我希望不要有人跟我互動
我只希望自己一個人
出門都需要戴口罩 有時連買個東西都很緊張
接電話沒看過的一律不敢接
甚至連認識的人接起來都需要很大的勇氣
我不知道我怎麼了 我只知道我都不想接觸
但又同時否定自己覺得自己不應該這樣
跨不出去的那一步
好焦慮 又伴隨恐慌
這樣的我還有救嗎?真的好難過
每次就算跟別人說 別人也不諒解
覺得我無病呻吟
其實我好難過又有點恨那些人
覺得為何不懂
還有身邊的人的嘲笑
他們看我外觀覺得好手好腳 為何跨不出去
覺得是我自己不努力
但其實我的心真的生病了
我的恐懼你們看不出來 我的恐慌及害怕也是
想X的心情也是 他們都不懂
真的好想就這樣躲著 我好糟糕