10292步 今天天氣大約二十幾度 非常溫暖 完全不會想逃避跑步 平常冷得要死
要出去跑都很猶豫 我可能很適合生在台灣 不適合生在日本 日本冬天太冷
想到要跑步就很討厭 今天竹南國中田徑隊在操速度 他們都是十項全能跟短跑的
沒有中長距離 教練是蕭賜斌跟呂庭芳 他們練很多趟短跑 感覺很偏重耐力
我今天慢慢跑 一方面祈福 一方面享受慢跑樂趣 讓身體恢復 聽說下周又要冷了
今天初五開工 感覺很好 過年有點無聊 還是平常生活比較有趣