無聊。慎入。。。
如題。我是雙極性女孩。
從4年前鬱症開始。
就一直越來越嚴重。
現在還有一些幻覺。
也變成雙極性了。
因為讀護理。
身邊的人其實很能接受我的情形。
但是我自己一直很害怕跟一般人不一樣。
所以一直陷在自己的漩渦裡。
以前曾經結束自己。
可是失敗了。
從那次之後。
身邊的人把我保護的很好。
好久沒有想法了。
可是今天不知怎麼的。
我的小小世界又爆炸了。
開始有一些恐怖的想法。
眼淚一直掉。
我不想被我的情形制約。
我想活下去。
各位。可以給我一點想法嗎？
（謝謝你們看完。。。）

半夜負面情緒比較強，容易胡思亂想，早點睡比較好白天多去曬太陽，或去外面走走，找人說話都很好我偶爾也會有憂鬱的狀況，但主要是因為家人給我的壓力因為要承擔太多的責任，所以讓我半夜有時候也會半夜驚醒我今天也是想事情睡不著，但還好明天放假不影響工作總之，盡量放寬心，找信任的家人朋友說話，多出外走走!

難過的時候就找個朋友說說話吧