[自介] 我的壓力總是自己給予的

作者: coinman (公子獻頭)   2014-09-21 00:08:28
暱稱:coinman
診斷名稱:重鬱症
就醫地區或醫院:嘉義
感謝讓我找到一個地方可以找到同伴 原來我不是一個人 一開始我很拒絕去相信
自己是憂鬱症 現在回想起來出現徵兆應該是國中 父親是數學補習班老師
身為一個補習班老師的孩子 我自己告訴自己說 我要表現出最完美的一面
讓自己家裡的生意越來越好 一直帶著偽裝的面具 當個濫好人 努力讀著自己
不擅長的數學 而當同學都來我家補習的時候 我深信我這個選擇是正確的 於是
這樣升上了在當地的第一志願 高一前三名 高二前三名 補習補了五科 住在親戚家
每天腦袋想的就是念書唸書唸書 在此可以說父母親完全沒給我任何壓力 一切都是
自己施加在自己身上的假想 就像是繃緊的彈簧 總會有斷裂的一天 之前斷過一次
是在國中我家補習班的時候 幫父親擦黑板幫同學拖地的時候 眼淚突然留下來
突然覺得自己很委屈 但是並沒有任何可以跟別人訴說的理由 當初如果自己能發
現自己的壓抑也許現在就不是這個樣子 故事回到高中三年級 這時聰明但是不認真
念書的同學開始抬頭 像我這種書呆子就開始被甩在後面連車尾燈都看不到 當成績
不盡理想我就開始逃避 把自己關在房間 當時住在親戚家 為了騙他們我有去上學
我出門後又偷偷從後門躲回自己房間 一個人躺在床上看著天花板流淚....很蠢吧
只是一個無聊的壓力理由讓自己痛苦成這樣 自己真的是生活太過充裕才會萌生出
這些想法 當時只希望有人能來發現在我的無助 那種想使盡全力從深淵爬起來的無力感
想當然沒人救的了我^^ 之後指考隨便寫 志願隨便填 父母親期待的眼神我不敢看
默默的上了大學 很神奇的 我可以在外人面前表現出一副很正常的模樣 一回到房間
就像是變了一個人似的什麼事情都不想做就一直上網無意識的隨便搜尋一個東西然後
一直下一頁下一頁 直到早上 然後去小七買晚餐加早餐 然後睡覺到晚上繼續一樣的
生活 直到被雙二一 父母親著急的來到我就讀的大學 我永遠記得當時班導在課堂上
嘲笑我的逃避 儘管他不知道我真實狀況但是我永遠不會忘記他 離開那間學校大概五月份
那時自暴自棄的去報考指考 很幸運的自己在高中很認真因此又考上一間中字輩的學校
我告訴自己我不能在這樣下去 結果還是休學了兩次 二一了一次 父母擔心我是不是中邪
帶我去收驚xdd 還在一次的爭執中全身發麻喘氣倒地 好像是太激動什麼的
不知道大家有沒有一樣的經驗哈哈 最後去了學校的輔導室 在老師的介紹之下
去了一間大醫院做諮商以及服用藥物 才漸漸回到正軌 但還是時不時會出現
一樣的狀況 一直回想當時如果我不那麼頹廢 也許我的未來不會是這樣
如果不是我這麼在乎其他人的感受 我就能很自在地抒發自己的情感
如果不是我如此的虛偽 我應該能做出很多正確的選擇 你看我又打了很多的負面的言論
一直再檢討自己 是不是我只能這樣看著時間這樣流逝 而無法成長 看著身邊的朋友
一個一個找到工作有很多好的成就 心中充滿祝福但又有一絲忌妒 為什麼那個正常的人
不是我呢 又或者我始終都是在自怨自艾 其實只是自己不願面對該面對的未來及責任
希望大家都能過得很好 繼續在這個世界努力的活出自己的一片天空
作者: gossiplarry (賴瑞)   2014-09-21 01:38:00
我常對話自己 個性和價格觀造成給自己的壓力 所以需要舒壓性的改變 而這些改變常需借助外力才做得到比如爸媽價值觀改變 比如自己重視的長輩的模範與支持 比如好的心理師和醫生 而外在支持是可遇不可求 故療程也會時間較長 因人而異
作者: LouiseaX   2014-09-21 17:47:00
跟我的歷程很像 也是嘉義人硬考上地方第一志願 但後來成績一直跟不上去 痛苦的求學過程

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