[問題] 只是太草莓嗎?

作者: Llingjing (冷劍塵)   2014-09-15 23:08:45
  從畢業前到現在進入職場,一直有想這裡PO文的欲望,今天是真的忍不住發問了……
  我剛畢業進入職場,工作上會面對國中小學生和同事,至今不到一個月,但我情緒一
直深受影響,第一個禮拜只是在住處爆哭,這幾日是會上班時偷哭或下班瞬間就痛哭,騎
車也在哭。
  但我想那只是因為我神經太大條,被指正後有挫折感又不適應,簡單說就是草莓。
  然而同事教訓學生大聲怒吼的時候,我也差點被嚇到哭。現在很害怕見到該同事。我
不知道是不是和小時候被家人打罵造成的影響,每次同事教訓學生時都很恐懼,學生耍性
子時我也很害怕,整個心快跳出來的感覺。
  這陣子常想的就是自己好廢、或者更不應該想的念頭,頭痛胸悶都回來了,我想哭或
心情很糟的時候會咬手的肉。
  我有考慮去諮商或看診,但先前看醫生的感覺都是沒那麼嚴重,也就不定時吃藥,且
大學時的壓力源減輕後,我狀況似乎就好點了……這更讓我覺得是自己抗壓力太弱:(
  請問有什麼建議嗎?竹苗台中都可以。
  謝謝閱讀,希望大家明天都是晴天。
作者: noahxran (Pray, now.)   2014-09-21 00:59:00
回標題:不是。我是個超過十二年的憂鬱症患者,今年26歲。你標題所說的,我問過自己一百萬次~我大約忍耐了十年才鼓起勇氣看醫生,覺得要是早點看就好覺得怎麼安慰同是憂鬱症病患都沒用,但是你一定曉得自己的壓力來源我的醫生曾經告訴我幾句話,人生靠三分之一老天賞臉,三分之一靠別人放過你,三分之一靠自己放過自己這些話,每當我不順遂時就會想起,如今已經好久沒有嚴重發病了,至少超過四個月以上沒有發病雖然很像廢話不過真的還是只能靠自己轉念(抓頭

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