很多人都會說「愛自己」或「喜歡自己一點」，
但常常覺得，怎樣才算愛自己？為什麼我給人的感覺是不夠喜歡自己？
常常評價都是別人給的，
就算，好的，自我感覺良好，
但生活窘迫到不能畢業或沒工作時，不能接受這樣的自己的是誰？
甚至可以說，要不然你給我工作或給我錢吧！
有時候真的覺得自己什麼負面的話都不能說，
新認識的人只要一次壞印象就失去信任了…

之前也被別人一直說要愛自己 喜歡自己我是真的很不喜歡自己 我都沒說出口 別人用感覺就能感覺出來

問心理師

愛自己就是