作者:
balata (沒有不會淡的疤:))
2014-06-21 23:09:42三、五年前曾經病得不輕，
後來大概用了不少方法適應生活，
也有接受治療，
（也可能只是因為年紀到了而已）
現在可以穩定盡本份丶做好該做的事，
唯一就是壓力大時
沒有找到適合的紓壓方式，
我能想到的，對我有效的方法就是藥丶酒丶住院丶發展治療關係，
但是長遠看來都不夠理想。
若回頭找治療師，
自己會覺得有些挫敗，
畢竟當時也是千辛萬苦才＂畢業＂。
運動有在做，
效益算有，
但不持久，
可能是量不夠大。
有時想知道其他人是如何紓壓放鬆的，
不過似乎個別差異也很大。
挺想念些老朋友的，
或稱老病友也行，
雖然不再聯繋，
但我心中掛念著你們。